Reflexologie is al duizenden jaren oud. De oudste bewaard gebleven bronnen van deze techniek, zijn muurschilderingen uit 2330 voor Christus, in het graf van de geneesheren in Sakkara in Egypte. Een tafereel laat mensen zien die aan hun voeten en handen worden behandeld.
Chinese acupuncturisten gebruikten in de 4e eeuw na Christus reflexologie als aanvulling op hun behandeling. Wanneer de naalden geplaatst waren, oefenden ze directe druk op de
voeten uit om energie vrij te maken en de genezing op gang te brengen.
Eunice Ingham, een Amerikaanse fysiotherapeute, introduceerde in de jaren dertig van de vorige eeuw de moderne reflexologie in het Westen. Zij verfijnde de techniek, waarbij ze uitging van oude voetkaarten.
Voetreflexologie
Effect
De manipulatie van de reflexpunten stimuleert de zenuwuiteinden en de bloedsomloop en verlicht vastgehouden stress en spanning in het lichaam. Reflexologie verbetert de bloedsomloop en helpt het lichaam sneller afvalstoffen te scheiden, zodat gifstoffen zich niet tot gevaarlijke hoeveelheden kunnen ophopen in lever, nieren of darmen. De massage verbetert alle lichaamsfuncties, waardoor het zelfgenezende proces wordt gestimuleerd om sneller en efficiënter te werken.